坐标某二线厂后端，今年开始团队推AI编程工具，一开始觉得挺香，CRUD和单测基本Tab键按到底。但最近发现一个事：昨天想手写一个简单的限流器，脑子居然一片空白，下意识就想打开Copilot。强行自己写，结果写出来的代码又丑又啰嗦，还不如AI给的。现在有点慌，这算不算被工具反噬了？你们平时怎么平衡手写和AI辅助的？还是说以后真就人均Prompt工程师了？