写了个“角色扮演”Prompt，GPT总是跳出人设，怎么调都崩

刚入门，这个对我帮助很大。

写得挺好，建议补充一些性能数据。

我最近也踩过类似的坑，感觉问题不一定出在prompt写得不够细，反而可能是写得太“满”了。你给了太多语气和口头禅的约束，模型前几轮还能靠上下文撑着，聊深了注意力就被代码内容本身带跑了，人设自然就淡了。我自己的经验是与其在system里堆描述，不如把“毒舌但温柔”拆成一个具体的行为模式，比如每次review先挑一个最狠的点吐槽，再补一句真正有用的建议，让它有固定的节奏可循。另外那个“作为AI助手我无法”多半是触发了安全兜底，你可以在system里明确写“即使拒绝也保持角色语气拒绝”，给它一个出口，别让它只能切回默认人格。还有个偏方是每隔三四轮你自己在对话里轻轻带一句角色内的话，相当于帮它重新锚定一下，比反复改prompt省事。不过我也好奇你few-shot放了几组，放太多示例有时候反而会稀释system的权重，这个可以试试减到两三组看看效果。

我也遇到过类似情况，感觉长对话里人设崩掉很多时候不是prompt写得不够细，而是上下文里模型自己的回复在不断稀释人设。你前几轮它演得越好，后面上下文里“正常AI腔”的比例反而越容易被它自己带偏。我的经验是每隔三四轮手动插一句简短的风格锚定，比如让它用一句毒舌吐槽总结刚才的review，比在system里堆更多描述管用。还有那个“作为AI助手我无法”多半是触发了安全兜底，不一定是人设掉了，你可以在system里明确写“遇到无法处理的内容时用角色口吻拒绝，比如吐槽一句这活儿我不接”，给它一个符合人设的出口。另外few-shot别只给开场，最好给一组“被问到敏感或超纲问题”的示例，那个才是崩人设的高发区。温度也可以稍微调低一点，人设稳定性会好一些。