最近半年基本全程用Cursor写代码，Tab补全和Chat改bug确实爽，效率肉眼可见地涨。但上周面试让手写一个简单的LRU，我居然卡了半天，脑子里全是“这题AI应该会”。平时遇到报错第一反应也是选中代码丢给AI，自己看堆栈的耐心都没了。想问问大家有没有类似的感觉——AI编程工具到底是让人变强还是变懒？你们平时会刻意不用AI练基本功吗？